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Ama tu soledad / Vilaseca, Borja
Título : Ama tu soledad : Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo Tipo de documento : texto impreso Autores : Vilaseca, Borja, Autor Editorial : Penguin Random House Fecha de publicación : 2024 Idioma : Español (spa) Materias : Autoayuda
SuperaciónResumen : Descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente que nos permita cultivar relaciones más sanas con los demás. Y es que lograr la independencia emocional pasa por detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices de una forma plena. Reserva
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Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado N01426 VIL Libro Copidrogas General Disponible Ama y no sufras / Walter Riso
Título : Ama y no sufras Otros títulos : Hacia un amor inteligente y placentero Tipo de documento : texto impreso Autores : Walter Riso, Autor Editorial : Bogotá [Colombia] : Planeta S.A. Número de páginas : 232 p.g ISBN/ISSN/DL : 978-958-04-9875-9 Idioma : Español (spa) Materias : Autoayuda Resumen : Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.
Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explícita. ¿Habrá quienes digan que el amor no es para? entenderlo? sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo.Reserva
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Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado N02327 155.25/R4a3 Libro Copidrogas General Disponible Coaching / Robert B. Dilts
Título : Coaching : herramientas para el cambio Tipo de documento : texto impreso Autores : Robert B. Dilts, Autor ; David Sempau, Traductor Editorial : Editorial Urano, S.A. Fecha de publicación : 2004 Número de páginas : 312 p. Il. : Ilustraciones ISBN/ISSN/DL : 978-84-7953-581-0 Nota general : Incluye bibliografía. Idioma : Español (spa) Materias : Autoayuda
Éxito
PsicologíaResumen : El Coaching es un proceso en el que se ayuda a las personas y a los equipos a rendir el máximo de sus posibilidades. Implica hacer aflorar todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sí, y facilitarle el modo de funcionar de la forma más eficaz como miembro de un equipo. Pero actualmente esta palabra ha adquirido un significado más amplio. Y es esta nueva visión del coaching lo que nos ofrece Robert Dilts en este libro. Ejemplares (1)
Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado 01612 158.1 / D45c Libro Copidrogas General Excluido de préstamo Cuestión de dignidad / Walter Riso
Título : Cuestión de dignidad : Aprenda a decir no y gane autoestima siendo asertivo Tipo de documento : texto impreso Autores : Walter Riso, Autor Editorial : Norma S.A Fecha de publicación : 2000 Número de páginas : 176 p.g Idioma : Español (spa) Materias : Autoayuda
SuperaciónResumen : En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicología, en un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espíritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
En palabras del autor:
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos, o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima; nos flagelamos, y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota.
Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba?
¿Quién no ha sentido, así sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
Aun así, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesía y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos víctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.
En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, que ya he mencionado en Aprendiendo a quererse así mismo, hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto. La ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo aporreado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.Reserva
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Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado D23001 CUE Libro Copidrogas General En préstamo hasta Deja de ser tú / Dispenza, Joe
Título : Deja de ser tú : La mente crea la realidad Tipo de documento : texto impreso Autores : Dispenza, Joe, Autor Editorial : Urbano Fecha de publicación : 2012 Número de páginas : 350 p.g Idioma : Español (spa) Materias : Autoayuda
SuperaciónResumen : Es un libro de crecimiento personal que explora cómo podemos transformar nuestras vidas al cambiar nuestra forma de pensar. El libro explica cómo nuestras creencias limitantes nos impiden alcanzar nuestros objetivos, y cómo podemos liberarnos de ellas para crear una vida más satisfactoria. Reserva
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Código de barras Número de Ubicación Tipo de medio Ubicación Sección Estado N01406 DIS Libro Copidrogas General En préstamo hasta Deshacer la ansiedad / Judson Brewer
PermalinkDeshojando margaritas / Walter Riso
PermalinkDespierta aquí y ahora / Lucia Awen
PermalinkEl arte de pensar bien / Sánchez Gómez, Blanca Mery
PermalinkEl cuero grita lo que las emociones callan / Nova Arias, Carolina
PermalinkLa fidelidad es mucho más que amor / Walter Riso
PermalinkFocus / Daniel Goleman
PermalinkLa gente feliz es más exitosa / Villegas, María Clara
PermalinkHábitos atómicos / Clear, James
PermalinkLa inteligencia emocional / Daniel Goleman
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