| TÃtulo : |
SabidurÃa emocional : Un reencuentro con las fuentes naturales del bienestar y la salud emocional |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Walter Riso, Autor |
| Fecha de publicación: |
1997 |
| Número de páginas: |
148 p.g |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
Autoayuda
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| Resumen: |
Es un texto de divulgación psicológica, escrito en un lenguaje sencillo y comprensible para la mayorÃa de los lectores. Trata sobre la importancia de volver a lo natural y saber integrar las emociones biológicas a nuestra vida de manera constructiva. El autor muestra la diferencia entre las emociones primarias, que hay que salvar, y las secundarias, inventadas por la cultura, que hay que eliminar. Más especÃficamente se rescatan el miedo, la ira, el dolor, la tristeza y la alegrÃa, se muestran sus propiedades curativas y se alerta sobre el peligro de sus similares inventados por la mente: la ansiedad, el rencor, la depresión y el apego.
La obra está fundamentada en los datos más recientes de la psicologÃa cognitiva y la moderna teorÃa de las emociones, asà como en la experiencia clÃnica del autor. |
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SabidurÃa emocional
