Encuentra tu persona vitamina / Rojas Estapé, Marian

Título : Encuentra tu persona vitamina : En la familia, en la pareja, en los amigos, en el trabajo. Tipo de documento: texto impreso Autores: Rojas Estapé, Marian, Autor Editorial: Bogotá [Colombia] : Planeta S.A. Fecha de publicación: 2021 Número de páginas: 318 p.g Nota general: Incluye solapa Idioma : Español (spa) Clasificación: Atracción interpersonal Empatía Psicología Relaciones personales Resumen: ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja? Estamos diseñados para vivir en familia y en sociedad, relacionarnos y querernos. Nuestra felicidad va a depender en gran medida de la capacidad que tengamos para mantener buenas relaciones con aquellos que nos rodean. Muchos, hoy en día, arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno. Encuentra tu persona vitamina te ayudará a comprender el vínculo con tus padres, tus hijos, tu pareja, tus amigos y tus compañeros de trabajo a la vez que entiendes tu historia emocional. Porque cuando uno se comprende, se siente aliviado. La doctora Marian Rojas Estapé te acerca al apego, a la infancia y al amor desde un punto de vista científico, psicológico y humano, y te habla de una hormona fundamental, la oxitocina. Un libro que te impulsa a encontrar personas vitamina, aquellas que sacan lo mejor de ti, te inspiran, te apoyan y con ello mejoran tu sistema inmune.

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Gente tóxica / Bernardo Stanmateas

Título : Gente tóxica Tipo de documento: texto impreso Autores: Bernardo Stanmateas (2010), Autor Editorial: Buenos Aires : Ediciones B Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: 224 p. ISBN/ISSN/DL: 978-987-627-179-0 Idioma : Español (spa) Clasificación: Felicidad Relaciones personales Resumen: Las personas que nos complican la vida, y como evitar que sigan haciéndolo.En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos? Todas estas personas toxicas nos producen malestar, pero algunas pueden arruinarnos la vida, destruir nuestros sueños o alejarnos de nuestras metas.¿Como reconocer a la gente toxica? ¿Como protegernos y ponerles limites? Bernardo Stamateas responde a estas preguntas con claridad y convicción. Sus consejos nos ayudaran a hacer nuestras relaciones personales mas saludables y positivas. En definitiva, nos ayudaran a ser mucho mas felices.

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