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TÃtulo : Ama tu soledad : Muchas veces la mejor compañÃa la encuentras estando solo Tipo de documento: texto impreso Autores: Vilaseca, Borja, Autor Editorial: Penguin Random House Fecha de publicación: 2024 Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: Descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente que nos permita cultivar relaciones más sanas con los demás. Y es que lograr la independencia emocional pasa por detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices de una forma plena. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N01426 VIL Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Apaga el celular y enciende tu cerebro : Manipulación, control y destrucción del ser humano Tipo de documento: texto impreso Autores: Muñoz Iturrieta, Pablo, Autor Número de páginas: 295 p.g Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: Vivimos en un mundo en que la tecnologÃa que nos conecta nos está desconectando los unos de los otros. Por medio de la inteligencia artificial, la tecnologÃa nos controla y manipula en un nivel nunca visto. La redes sociales están afectando de manera problemática la psicologÃa y el bienestar de los usuarios.
En este libro. el Dr Pablo Muñoz Iturrieta nos ayuda a entender:
-Cómo la tecnologÃa nos hace ser objeto de manipulación y control
-Los efectos de las redes sociales en la psicologÃa de la persona
-La especie de «tiranÃa»de los algoritmos y la inteligencia artificial
-En qué instancias la tecnologÃa busca de hecho «apagar el cerebro»
-Cómo la tecnologÃa está afectando nuestra conducta, psicologÃa, y relaciones afectivas y sociales
-Cómo la tecnologÃa, en vez de liberarnos, nos está convirtiendo en prisioneros de un mundo imaginarioReserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N00163 MUN Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : ¿Cómo fabrico mi queso? : Porque el concepto del cambio...cambió Tipo de documento: texto impreso Autores: Clavell Samuel, Autor Editorial: Bogotá [Colombia] : Norma Fecha de publicación: 2004 Número de páginas: 248 p. Dimensiones: Papel ISBN/ISSN/DL: 978-958-04-7936-9 Nota general: Contiene tabla de contenido Idioma : Español (spa) Clasificación: Optimismo
Personalidad
SuperaciónResumen: El nuevo siglo representa nuevos retos, nuevas oportunidades, muchos cambios y grandes adaptaciones. Realmente representa nuevos retos y antiguas responsabilidades, porque el mundo ha cambiado, pero nuestras responsabilidades no. El nuevo orden económico requiere que produzcamos más resultados con menos recursos. Requiere que aportemos a nuestra sociedad, que mantengamos a nuestra familia y que seamos entes de cambio para nuestro paÃs. Por ello, el paradigma del pasado milenio cambió. Nota de contenido: Planificación, construcción, Mantenimiento. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado D00585 155.25/C51C Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Cuestión de dignidad : Aprenda a decir no y gane autoestima siendo asertivo Tipo de documento: texto impreso Autores: Walter Riso, Autor Editorial: Norma S.A Fecha de publicación: 2000 Número de páginas: 176 p.g Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicologÃa, en un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espÃritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
En palabras del autor:
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos, o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima; nos flagelamos, y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota.
Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba?
¿Quién no ha sentido, asà sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
Aun asÃ, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesÃa y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos vÃctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.
En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, que ya he mencionado en Aprendiendo a quererse asà mismo, hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto. La ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo aporreado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado D23001 CUE Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Deja de ser tú : La mente crea la realidad Tipo de documento: texto impreso Autores: Dispenza, Joe, Autor Editorial: Urbano Fecha de publicación: 2012 Número de páginas: 350 p.g Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: Es un libro de crecimiento personal que explora cómo podemos transformar nuestras vidas al cambiar nuestra forma de pensar. El libro explica cómo nuestras creencias limitantes nos impiden alcanzar nuestros objetivos, y cómo podemos liberarnos de ellas para crear una vida más satisfactoria. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N01406 DIS Libro Copidrogas General En préstamo hasta 31/10/2024 PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalink
