Inicio
Materias
Documents disponibles dans cette catégorie (35)
Refinar búsquedaExtender la búsqueda nivel(es) hacia abajo
TÃtulo : Ama tu soledad : Muchas veces la mejor compañÃa la encuentras estando solo Tipo de documento: texto impreso Autores: Vilaseca, Borja, Autor Editorial: Penguin Random House Fecha de publicación: 2024 Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: Descubre las claves para conquistar una soledad sana y consciente que nos permita cultivar relaciones más sanas con los demás. Y es que lograr la independencia emocional pasa por detenerse, mirar hacia dentro. Y de este modo conocer quiénes somos realmente y aprender a ser felices de una forma plena. Reserva
Reservar este documento
Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N01426 VIL Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Ama y no sufras Otro tÃtulo : Hacia un amor inteligente y placentero Tipo de documento: texto impreso Autores: Walter Riso, Autor Editorial: Bogotá [Colombia] : Planeta S.A. Número de páginas: 232 p.g ISBN/ISSN/DL: 978-958-04-9875-9 Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda Resumen: Incluso los que se vanaglorian de estar perfectamente acoplados a su pareja, en lo más recóndito de su ser albergan dudas, inseguridades. ¿Quién no ha sufrido alguna vez por estar con la persona equivocada, por sentir un descenso en el deseo o simplemente por la caricia que nunca llegó? Ama y no sufras es un intento de ampliar lo que el autor expuso en ¿Amar o depender? No sólo se trata de amar sin apegos, que es un logro importante, sino de acabar con todo tipo de sufrimiento inútil relacionado con el amor.
Sin lugar a dudas, sentir amor es más fácil que explicarlo, porque nadie nos ha educado para amar y ser amados, al menos de manera explÃcita. ¿Habrá quienes digan que el amor no es para? entenderlo? sino para sentirlo y disfrutarlo, y que el romanticismo no soporta ningún tipo de lógica: nada más erróneo.Reserva
Reservar este documento
Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N02327 155.25/R4a3 Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Apaga el celular y enciende tu cerebro : Manipulación, control y destrucción del ser humano Tipo de documento: texto impreso Autores: Muñoz Iturrieta, Pablo, Autor Número de páginas: 295 p.g Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: Vivimos en un mundo en que la tecnologÃa que nos conecta nos está desconectando los unos de los otros. Por medio de la inteligencia artificial, la tecnologÃa nos controla y manipula en un nivel nunca visto. La redes sociales están afectando de manera problemática la psicologÃa y el bienestar de los usuarios.
En este libro. el Dr Pablo Muñoz Iturrieta nos ayuda a entender:
-Cómo la tecnologÃa nos hace ser objeto de manipulación y control
-Los efectos de las redes sociales en la psicologÃa de la persona
-La especie de «tiranÃa»de los algoritmos y la inteligencia artificial
-En qué instancias la tecnologÃa busca de hecho «apagar el cerebro»
-Cómo la tecnologÃa está afectando nuestra conducta, psicologÃa, y relaciones afectivas y sociales
-Cómo la tecnologÃa, en vez de liberarnos, nos está convirtiendo en prisioneros de un mundo imaginarioReserva
Reservar este documento
Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado N00163 MUN Libro Copidrogas General Disponible
TÃtulo : Coaching : herramientas para el cambio Tipo de documento: texto impreso Autores: Robert B. Dilts, Autor ; David Sempau, Traductor Editorial: Editorial Urano, S.A. Fecha de publicación: 2004 Número de páginas: 312 p. Il.: Ilustraciones ISBN/ISSN/DL: 978-84-7953-581-0 Nota general: Incluye bibliografía. Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
Éxito
PsicologÃaResumen: El Coaching es un proceso en el que se ayuda a las personas y a los equipos a rendir el máximo de sus posibilidades. Implica hacer aflorar todo el potencial del individuo, ayudarle a superar sus barreras y limitaciones personales para alcanzar lo mejor de sÃ, y facilitarle el modo de funcionar de la forma más eficaz como miembro de un equipo. Pero actualmente esta palabra ha adquirido un significado más amplio. Y es esta nueva visión del coaching lo que nos ofrece Robert Dilts en este libro. Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 01612 158.1 / D45c Libro Copidrogas General Excluido de préstamo
TÃtulo : Cuestión de dignidad : Aprenda a decir no y gane autoestima siendo asertivo Tipo de documento: texto impreso Autores: Walter Riso, Autor Editorial: Norma S.A Fecha de publicación: 2000 Número de páginas: 176 p.g Idioma : Español (spa) Clasificación: Autoayuda
SuperaciónResumen: En este nuevo libro de superación, Walter Riso nos aproxima al apasionante mundo de la asertividad y el respeto por uno mismo. El autor nos lleva de la mano de la psicologÃa, en un lenguaje sencillo pero a la vez profundo, a comprender por qué a veces doblegamos nuestro espÃritu, aunque tengamos la opción de no hacerlo.
En palabras del autor:
Cada vez que agachamos la cabeza, nos sometemos, o accedemos a peticiones irracionales, le damos un duro golpe a la autoestima; nos flagelamos, y aunque salgamos bien librados por el momento, logrando disminuir la adrenalina y la incomodidad que genera la ansiedad, nos queda el sinsabor de la derrota.
Quién no se ha mirado alguna vez al espejo tratando de perdonarse la sumisión o no haber dicho lo que en verdad pensaba?
¿Quién no ha sentido, asà sea de vez en cuando, la lucha interior entre la indignación por el agravio y el miedo a enfrentarlo?
Aun asÃ, en cada uno de nosotros hay un reducto de principios donde el "yo" se niega a rendir pleitesÃa y se rebela. Tenemos la capacidad de indignarnos cuando alguien viola nuestros derechos o somos vÃctimas de la humillación, la explotación o el maltrato: podemos decir NO.
En el proceso de aprender a querernos a nosotros mismos, junto al autoconcepto, la autoimagen, la autoestima y la autoeficacia, que ya he mencionado en Aprendiendo a quererse asà mismo, hay que abrirle campo a un nuevo "auto": el autorrespeto. La ética personal que separa lo negociable de lo no negociable, el punto de no retorno.
Detrás del ego que acapara, está el yo que vive y ama, pero también está el yo aporreado, el yo que exige respeto, el yo que no quiere doblegarse, el yo humano: el yo digno.Reserva
Reservar este documento
Ejemplares(1)
Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado D23001 CUE Libro Copidrogas General Disponible PermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkPermalinkEykeyey
PermalinkPermalink
