| TÃtulo : |
El poder de los hábitos : Por qué hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa |
| Otro tÃtulo : |
The power of habit : why we do what we do and how to change it. |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Charles Duhigg, Autor ; Alicia Sánchez Millet, Traductor |
| Editorial: |
Editorial Urano, S.A. |
| Fecha de publicación: |
2012 |
| Número de páginas: |
381 p. |
| Il.: |
Ilustraciones |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-7953-816-3 |
| Nota general: |
Si quieres entender como funcionan los hábitos en tu cerebro.
Empezar un nuevo hábito, pero no sabes como.
Quieres deshacer un mal hábito. |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
Hábitos-- Aspectos sociales
Hábitos.
PsicologÃa aplicada.
|
| Resumen: |
Aunque los hábitos surgen de forma inesperada somos responsables de cómo nos comportamos ante ellos. Aunque lo queramos o no nosotros los creamos. Esta tarea no es fácil pero si necesaria para mejorar el comportamiento.
Si no te gusta algún hábito tuyo es hora de asumirlo y hacerte responsable de cambiarlo. |
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