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Autor Elsa Punset |
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Título : El libro de las pequeñas revoluciones : 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día Tipo de documento: texto impreso Autores: Elsa Punset, Autor Editorial: Bogotá [Colombia] : Planeta S.A. Fecha de publicación: 2016 Número de páginas: 406 p. Il.: Ilustraciones ISBN/ISSN/DL: 978-958-42-5107-7 Precio: $43.000 Idioma : Español (spa) Clasificación: Emociones
Estrés -- Psicología
Salud mentalResumen: Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y retos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer.
Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad.
El libro de las pequeñas revoluciones ha sido creado para ti, para que lo uses como más te apetezca y para que te lo lleves a todas partes. Ábrelo en cualquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, toma todas las notas que quieras, léelo a tu ritmo. Es tu libro y te acompañará allá donde vayas.
¿Quieres sorprenderte a ti mismo?
¿Buscas aprender a inspirarte y a crear algo bello?
¿Te gustaría ser más objetivo y abierto? Encuentra aquí las 250 rutinas que te permitirán dar pequeños pasos que cambiarán tu vida y tu entorno.
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 01628 152.4 / P85L Libro Copidrogas General Disponible
Título : El mundo en tus manos : no es magia, es inteligencia social Tipo de documento: texto impreso Autores: Elsa Punset, Autor Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: 238 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-233-4790-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: Inteligencia
Inteligencia emocional
Inteligencia socialResumen: Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudara a mejorar nuestra forma de conectar con los demás. Tengas la edad que tengas, el mundo, con sus misterios y oportunidades, nunca ha estado tan cerca de ti. ¿Quieres tenerlo en tus manos, o lo estas mirando con recelo? Después del éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset nos invita a descubrir las apasionantes claves de nuestra inteligencia social.Entrando en estas paginas, podrás comprender y transformar la manera de relacionarte, comunicarte y colaborar con el resto del mundo. ¿Sabes como evitar la epidemia de soledad que acecha en nuestro siglo? ¿Como te enfrentas a los conflictos con los demás?La autora contagia en este libro interactivo la certeza de que las habilidades sociales se pueden entrenar, y facilita el camino para encontrar tu lugar en el mundo con sugerencias y ejercicios a modo de entrenamiento. Y es que hasta mediados del siglo pasado las personas no hacían ejercicio porque no creían que fuese necesario para su salud física. De la misma forma que hemos aprendido en las ultimas décadas a cuidar de nuestro cuerpo, tenemos un granreto por delante: comprender y entrenar nuestra mente y las competencias que nos van a permitir decidir, convivir y prosperar.No es magia, ¡es inteligencia social! Reserva
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