Atención plena / Andy Puddicombe

Título : Atención plena : Mindfulness Otro título : Get some headspace Tipo de documento: texto impreso Autores: Andy Puddicombe, Autor Editorial: Madrid [México] : Edaf Fecha de publicación: 2015 Número de páginas: 255 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-3059-4 Precio: $50.000 Nota general: ¡Socorro! ¡No puedo dejar de pensar! Idioma : Español (spa) Clasificación: Atención Plena Psicología Psicoterapia Terapia Terapia cognoscitiva Resumen: Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida. Nota de contenido: Agradecimientos Introducción El enfoque La práctica La integración Aspectos prácticos: empezando Diez sugerencias para vivir más conscientemente Historia desde la clinica Diario Fuentes sobre descubrimientos cientificos

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El arte de la guerra (material electrónico) / Sun Tzu 

Título : El arte de la guerra (material electrónico) Otro título : The art of war Tipo de documento: texto impreso Autores: Sun Tzu, Autor Editorial: Madrid [México] : Edaf Fecha de publicación: 2009 Número de páginas: 194 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-2133-2 Idioma : Español (spa) Clasificación: Aspectos morales Ética política Ética social Guerra - Estrategia Guerra - Estrategias Resumen: Es el tratado sobre estrategia más famoso del mundo, que se ha convertido en un libro de culto en el ámbito de la empresa. Varias películas ambientadas en Wall Street han contribuido a popularizar este pequeño libro, que nos propone unos principios válidos tanto en el mundo de la estrategia militar como en el de los negocio s o la política. A pesar de su antigüedad, se trata de un libro extremadamente moderno, que ayudará a reflexionar sobre cualquier tipo de problema y a plantear las estrategias necesarias para solucionarlo sin conflictos. LA EXCELENCIA SUPREMA CONSISTE EN QUEBRAR LA RESISTENCIA DEL ENEMIGO SIN LUCHAR (III-2) El arte de la guerra es el mejor libro de estrategia de todos los tiempos. Ideal para aplicar en todos los aspectos de la vida para conseguir la victoria sin entrar en conflicto.

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Las siete leyes espirituales del éxito / Deepak Chopra

Título : Las siete leyes espirituales del éxito Otro título : The seven spiritual laws of success Tipo de documento: texto impreso Autores: Deepak Chopra, Autor Editorial: Madrid [México] : Edaf Fecha de publicación: 1996 Número de páginas: 126 p. ISBN/ISSN/DL: 978-84-414-0015-3 Idioma : Español (spa) Clasificación: Espiritualidad Ética social Éxito Meditación Yoga Resumen: Las siete leyes espirituales del exito es una obra que usted apreciara constantemente, ya que entre sus paginas podra encontrar las claves que le permitiran obtener el exito en todos los aspectos de su vida. Un libro de exito que ha batido records de ventas por los millones de lectores en todo el mundo que se han inspirado en su sencillez y sabiduria

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