| Título : |
El libro de las pequeñas revoluciones : 250 rutinas exprés para mejorar tu día a día |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Elsa Punset, Autor |
| Editorial: |
Bogotá [Colombia] : Planeta S.A. |
| Fecha de publicación: |
2016 |
| Número de páginas: |
406 p. |
| Il.: |
Ilustraciones |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-958-42-5107-7 |
| Precio: |
$43.000 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Clasificación: |
Emociones
Estrés -- Psicología
Salud mental
|
| Resumen: |
Este es un libro diferente. Las pequeñas revoluciones a las que se refiere el título son 250 rutinas breves que puedes emprender para cambiar aquellos hábitos, costumbres y maneras de actuar que hoy ya no te sirven o que directamente te pesan. También está lleno de sugerencias y retos, aunque tú siempre decidas lo que necesitas y lo que quieres hacer.
Con un lenguaje fácil, práctico, divertido y directo, Elsa Punset propone muchísimas ideas para que te actives, desconectes, te protejas de los entornos tóxicos o consigas desarmar la soledad.
El libro de las pequeñas revoluciones ha sido creado para ti, para que lo uses como más te apetezca y para que te lo lleves a todas partes. Ábrelo en cualquier momento por cualquier página, déjate sorprender por él, toma todas las notas que quieras, léelo a tu ritmo. Es tu libro y te acompañará allá donde vayas.
¿Quieres sorprenderte a ti mismo?
¿Buscas aprender a inspirarte y a crear algo bello?
¿Te gustaría ser más objetivo y abierto? Encuentra aquí las 250 rutinas que te permitirán dar pequeños pasos que cambiarán tu vida y tu entorno.
|
|  |
Inicio
